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吃太多甜食的坏处 10种危害离不开你

2018-03-30阅读(144)

分享健康养生攻略,让生活更健康-乐哈健康网 www.makgo.com 吃太多甜食的坏处,甜食对女孩子总是充满了诱惑力,可是甜食吃太多会影响身体健康,尤其是女性,甜食不仅仅妇科病缠身这么简单,它还有很多的危害,一起去看看吧。

发胖

1

因为甜食是碳水化合物,是给人身体提供热量的,如果摄入过多的甜食,会导致身体的热量增加,而如果一天之内的摄入量大于消耗量,那多余的糖酒会转变成脂肪储存起来,人就会发胖。

吃太多甜食的坏处 10种危害离不开你

乳腺癌

2

研究发现糖摄入的过多,会导致胰岛素的分泌增加,而乳腺癌的初期,需要大量的胰岛素,因此,会加速乳腺癌的发展。

容易患胆结石

3

经常吃甜食,会刺激胰岛素的过度分泌,会破坏胆汁酸和胆固醇的代谢,而发生胆结石。

阴道炎

4

因为甜食过多,会导致阴道的糖原增加,给细菌和霉菌的繁殖创造了有力的条件,同时导致了阴道的抵抗力下降,因此,会患上阴道炎。

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