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湿气重

春天湿气重怎么办 7道食谱帮你祛湿

春天湿气重怎么办 7道食谱帮你祛湿

fighteryl 发布 2018-03-30
春天湿气重怎么办?春天雨水渐多,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么,春天湿气重怎么办呢?下面就来瞧瞧吧。赤小豆煲鸡材料...
春天湿气重吃什么好 试试4个祛湿小妙方

春天湿气重吃什么好 试试4个祛湿小妙方

靠海旧人 发布 2018-03-28
春分过后,雨量增多,湿度加大,如果不加注意,本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱,导致失眠多梦、不思饮食,严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。那么,在平常的饮食上该如何...
春天湿气重怎么办 这样祛湿最有效

春天湿气重怎么办 这样祛湿最有效

fighteryl 发布 2018-03-24
春天湿气重怎么办?春天湿气还是比较重的,那么春天该如何祛湿呢?有哪些方法和食物能帮助大家祛湿呢?其实“对付”体内的湿气,起居的保健也是非常重要的,那么就一起来了解一下祛湿的方法吧!...
运动出汗能去除体内湿气吗 要想彻底祛湿效果还是有限的!

运动出汗能去除体内湿气吗 要想彻底祛湿效果还

有刺客Assassin 发布 2018-03-20
现代人由于气候、饮食等因素体内会出现湿气重的情况,而体内湿气过重的话,不仅会引发身体不适,还会导致疾病,于是多数人就会寻找祛湿的方法,而大家都知道去运动出汗对身体的好处有很多,那运...
女人湿气重有什么表现 湿气重吃什么祛湿

女人湿气重有什么表现 湿气重吃什么祛湿

fighteryl 发布 2018-03-20
女人湿气重有什么表现,湿气的出现,很多人可能还不知道,直到去医院检查身体,医生告诉你,你湿气很重,需要进行祛湿,你才恍然大悟。那么,如何知道自己湿气重呢?精神颓废人的体内湿气一旦过...
男人身体湿气重的表现 祛湿的方法

男人身体湿气重的表现 祛湿的方法

fighteryl 发布 2018-03-15
男人身体湿气重的表现,随着天气还是转暖,很多人会发现,自己的身体状况开始出现变化,人变得很懒不想动,对很多事都提不起兴趣去做,脑袋昏昏沉沉味口不好,这或许是因为潮湿的天气,让你湿气...
春天除湿气吃什么好 7种可以祛除湿毒的食物

春天除湿气吃什么好 7种可以祛除湿毒的食物

轩辕皓君 发布 2018-03-13
春季空气湿润,春意盎然,一切都很美好。但是,很多人出现舌头胖大有齿痕、身上容易起痘,甚至是没精神、爱睡觉,这些都是湿气重所引起的。那么,我们如何去湿气呢?可以通过食物调节,以下小编...
身体湿气重要吃什么 湿气重的食疗方法

身体湿气重要吃什么 湿气重的食疗方法

迟拭040终 发布 2018-03-08
体内湿气重,最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律,平时多吃祛湿食物,将体内湿气快速排出。瘦身汤A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止...
体内湿气怎样产生的 这六大习惯会加重体内湿气

体内湿气怎样产生的 这六大习惯会加重体内湿气

轩辕香梅 发布 2018-03-07
体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。口味重口味重的食物,不仅仅会增加肠胃负担,出现消化不良等等症...
绞股蓝去湿气吗 绞股蓝和什么喝去湿排毒!

绞股蓝去湿气吗 绞股蓝和什么喝去湿排毒!

念旧成瘾heaven 发布 2018-03-06
春季气候潮湿、阴冷、反复多变,人体容易湿气重,恰好家里还有一点绞股蓝,不知道这个饮品喝了能不能去湿气呢?绞股蓝去湿气吗绞股蓝有一定的去湿气作用。湿气重的人会有肢体倦怠、疲劳乏力、少...

相关问答

  • 分享健康养生攻略,让生活更健康-乐哈健康网 www.makgo.com 运动出汗能去除体内湿气吗

    你好,是有效果的,人体做运动的时候,体温升高,会有排汗的情况,体内湿气会随着汗液排出,而且运动还能够促进身体血液循环、增加体内水代谢,提升身体气血、疏通瘀滞的经络,可以调理脏腑,增强脾胃功能,帮助去除体内湿气。...

  • 天气潮湿吃什么好

    泥鳅炖豆腐 原料:泥鳅500克,北豆腐250克,植物油20克,料酒,盐,味精适量。 做法:泥鳅去内脏洗净,豆腐切小块,油入锅,七成热,入泥鳅,豆腐熘煸,滴料酒,加清水,水开改小火,炖20分钟,加盐,味精,拌匀即可。 功...

  • 潮湿天气吃什么好

    薏米红豆汤 做法:薏米,红豆。 做法:薏米,红豆洗净后,放入锅中加水煮熟食用即可。 功效:健脾利湿,利水消肿。 薏米菊花饮 原料:金银花,野菊花,蒲公英各15克,甘草9克,薏米60克。 做法:薏米洗净...

  • 吃菠萝导致生湿气怎么办

    吃去湿的食物 吃菠萝导致的湿气可以食用一些具有去湿作用的食物,比如说红豆薏米粥、芡实薏米粥之类的去湿佳品。 吃降火的食物 吃菠萝过多出现的是湿热,因此可以吃一些凉茶、梨、柚子之类含量的食物,将湿热的情况缓解。...

  • 什么人吃菠萝容易生湿气

    本身体质燥热的人群食用菠萝之后易生湿气。 本身体质燥热的人群食用了菠萝之后,高碳水化合物会加重体内的湿热情况,很容易出现湿气加重的情况,容易出现水肿、咽喉肿痛、口干舌燥、口臭等湿热情况。...

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  • 湿气重吃什么中药调理

    川贝母 功能主治:清热润肺,化痰止咳,散结消痈,用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚痨嗽,痰中带血,瘰疬,乳痈,肺痈。 用法用量:煎服,3-10g,研末冲服,一次1-2g。 常用配伍: 川贝母配沙参,麦门冬:肺虚久咳,痰...

  • 怎么判断自己是否湿气重?

    确认是否脾湿,最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是香蕉样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现,说明身体消化功能异常。体内湿气过重时,小便往往表现为尿不多,甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量...