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失眠

吃什么对失眠有好处 失眠对人体的影响

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轩辕皓君 发布 2018-03-27
现代社会,生活压力大,不规律的生活习惯也导致我们越来越多的人出现失眠的现象,很多人认为失眠就是睡不着觉而已,没什么大不了,其实事实并没有那么简单。他的痛苦相信只有经历过的人才能体会...
女人失眠吃什么食物 晚上失眠的食疗方

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轩辕皓君 发布 2018-03-23
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夜间咳嗽厉害不能睡眠 这样做帮你快速止咳入睡!

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薄荷味白衬衫I6 发布 2018-03-23
许多人一旦咳嗽起来就没完没了,要很长时间才会恢复,最烦的就是经常夜间咳嗽厉害睡不着,那么夜间咳嗽厉害不能睡眠要怎么办呢?饮食不当引起咳嗽:喝蜂蜜水在晚上喉咙痒咳嗽,可能是食用了含有...
维生素b1治失眠吗 维生素B1治疗哪种失眠

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爽朗fullness 发布 2018-03-23
在日常生活中,维生素b1是很常见的一种营养保健品,对人体起着重要的作用,是人体不可缺少的一种微量元素。那么维生素b1能治失眠吗?维生素B1治失眠吗维生素B1有一定的治疗失眠效果。维...
长期失眠的危害有哪些 8点你知道吗

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fighteryl 发布 2018-03-21
长期失眠的危害有哪些,长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头...
失眠吃什么中药最有效 治疗失眠的十大中药材

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轩辕香梅 发布 2018-03-19
失眠对我们来说是很痛苦的事情,对工作生活也有严重的影响,那么中医能不能治疗失眠呢?今天药材菌就来跟大家讲失眠的中医治疗方法,治疗失眠的十大中药材是什么。百合百合性微寒、味甘苦,可入...
经常失眠心烦是怎么回事 治疗心烦失眠的食物

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fighteryl 发布 2018-03-17
经常失眠心烦是怎么回事?现在的生活压力是很大的,再加上现在的经济危机,会导致人们出现心情烦躁失眠的状况的,那么经常失眠心烦是怎么回事?该如何去解决呢?心理因素生活、工作中的各种矛盾...
晚上吃洋葱会失眠吗 吃洋葱的危害性

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洋葱气味香辛,营养丰富,受到喝多人的喜欢,但是有的人担心晚上吃了洋葱会睡不着,那么晚上吃洋葱会失眠吗?晚上吃洋葱会失眠吗吃多了可能会。一般来讲,饮食不当易使脾胃不和,进而出现失眠、...
按摩哪里能快速睡眠图 助眠按摩方法

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爱0已冷却 发布 2018-03-13
按摩治失眠是通过手法刺激,调节阴阳失调与气血紊乱状态,使阴阳平衡,血气流通,神志安宁,帮助快速入眠,那么按摩哪里可以快速入睡呢?穴位按摩宁心安神先用双手中指之前按压项部两侧的风池穴...
哪些食物治失眠 这几种食物可以帮助睡眠

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蔚棠背拭瘫 发布 2018-03-09
失眠虽然不是什么大病,但却影响着人们的正常生活。以下几种食物可以帮助我们睡眠,让你晚上能安然入睡。牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神...

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